Psicoterapia di gruppo ad indirizzo Analitico Transazionale

In partenza da settembre 2026

La psicoterapia di gruppo è uno spazio protetto, caldo e vitale, progettato per accoglierti esattamente così come sei. Un luogo dove le tue fatiche trovano ascolto e le tue risorse vengono valorizzate, all’interno di un cammino di condivisione e rinascita.

Perché il gruppo? La prospettiva dell’Analisi Transazionale

L’Analisi Transazionale (ideata da Eric Berne) si basa su un principio tanto semplice quanto potente: noi nasciamo e ci formiamo nelle relazioni. È attraverso le relazioni che, spesso, strutturiamo i nostri blocchi; ed è proprio attraverso una relazione sana e consapevole che possiamo scioglierli.

La psicoterapia di gruppo ad indirizzo Analitico Transazionale è un percorso terapeutico strutturato che utilizza la dimensione relazionale come principale leva di cambiamento. Il gruppo rappresenta uno spazio protetto e intenzionale in cui ogni partecipante può osservare e comprendere più profondamente il proprio modo di stare in relazione, riconoscendo schemi ripetitivi, bisogni emotivi e modalità comunicative apprese nel corso della vita.

L’Analisi Transazionale, sviluppata da Eric Berne, offre un modello chiaro, concreto e accessibile per comprendere il funzionamento della personalità e delle dinamiche interpersonali. Attraverso questo approccio è possibile aumentare la consapevolezza dei propri stati dell’Io, dei copioni di vita e delle modalità con cui costruiamo le nostre relazioni. Come sottolinea Berne, “la consapevolezza richiede di vivere nel qui e ora”: il gruppo diventa proprio il luogo in cui questa esperienza può prendere forma in modo vivo e trasformativo.

La dimensione gruppale amplifica le possibilità di insight e cambiamento. Irvin Yalom, tra i maggiori studiosi della psicoterapia di gruppo, descrive il gruppo come “un microcosmo sociale”, uno spazio in cui i modelli relazionali abituali emergono naturalmente e possono essere compresi, elaborati e gradualmente trasformati.

All’interno di un clima di rispetto, riservatezza e non giudizio, il gruppo diventa quindi un potente strumento terapeutico, capace di favorire consapevolezza, autonomia e nuove possibilità di scelta.

Come funziona il Gruppo?

Il gruppo non è un luogo dove “si viene giudicati”, ma una palestra relazionale ed emotiva. Qui puoi sperimentare nuovi modi di comunicare e di stare con gli altri, protetto da regole chiare e condivise.

Aspetto	Come lo gestiamo
Riservatezza	Tutto ciò che viene detto nel gruppo rimane nel gruppo. La massima riservatezza è il pilastro della nostra fiducia reciproca.
Sospensione del giudizio	Non esistono emozioni “giuste” o “sbagliate”. Ogni vissuto è accolto con rispetto e curiosità terapeutica.
Il Contratto Terapeutico	In linea con l’AT, stabiliremo insieme un obiettivo chiaro e concreto per il tuo percorso. Saprai sempre verso dove stai camminando.
La Guida del Terapeuta	Il mio ruolo sarà quello di facilitare la comunicazione, garantire la sicurezza del setting e accompagnarti nell’analisi delle dinamiche con delicatezza e competenza.

A chi è rivolto questo percorso?

Questo gruppo è pensato per te se:

• Senti il peso della solitudine o dell’incomprensione.

• Ti trovi spesso a vivere le stesse dinamiche relazionali dolorose.

• Desideri migliorare la tua autostima e imparare a definire i tuoi confini.

• Vuoi sperimentare la bellezza di sentirti “visto” e accolto nella tua vulnerabilità.

Benefici del gruppo

Partecipare a un percorso di psicoterapia di gruppo può favorire:

• maggiore consapevolezza dei propri stati emotivi e relazionali

• riconoscimento e modifica di schemi ripetitivi nelle relazioni

• riduzione del senso di solitudine e isolamento

• sviluppo di competenze comunicative più efficaci

• aumento dell’autostima e del senso di efficacia personale

• possibilità di sperimentare nuove modalità relazionali in un contesto sicuro

• sostegno reciproco e confronto con altre esperienze

Il gruppo non è solo uno spazio di condivisione, ma un vero e proprio strumento terapeutico attivo, guidato e strutturato.

Dettagli pratici e come partecipare

Il gruppo è a numero chiuso (7 partecipanti) per garantire a ciascuno il giusto spazio e la massima cura.

📅 Inizio: 14 settembre 2026
🕒 Quando: lunedì, dalle 18:15 alle 20:00
🔁 Frequenza: Incontri quindicinali
👥 Sede: via Benedetto Croce 54 – Gubbio

Primo passo: Prima dell’inserimento nel gruppo, faremo dei colloqui individuali conoscitivi. Questo spazio servirà a conoscerci, a comprendere le tue esigenze e a valutare insieme se il gruppo è lo strumento più adatto a te in questo momento.

Per informazioni o per fissare il colloquio preliminare, contattami.

dott.ssa Cinzia Rogo

Cell: 348 26 55 718

E-mail: cinzia.rogo@gmail.com