Conoscersi con l’ANALISI TRANSAZIONALE
le basi dell’Analisi Transazionale per conoscersi e capire chi siamo
Quattro incontri per acquisire i concetti di base dell’analisi transazionale utili alla conoscenza di sé e delle proprie modalità comunicative.
“L’autonomia si conquista quando si liberano o si recuperano tre capacità: consapevolezza, spontaneità e intimità.”
Eric Berne
L’analisi transazionale è una teoria psicologica e sociale, fondata da Eric Berne intorno alla metà del ‘900. E’ caratterizzata da un approccio radicato nella reciprocità della relazione tra professionista e cliente. A livello filosofico si situa nella corrente umanistico-esistenziale. E’ un approccio terapeutico mirato a una migliore comprensione di sé stessi, delle proprie dinamiche relazioni e dei propri modelli di comportamento.
“L’Analisi Transazionale è il sistema per capire i comportamenti umani, per cercare di cambiare i comportamenti umani e per prevenire i comportamenti umani ” E. Berne
Una delle caratteristiche peculiari dell’Analisi Transazionale, è di avere un linguaggio e dei costrutti che rappresentano il funzionamento umano volutamente comprensibile, permettendo di accedere in profondità nella riflessione sulle proprie dinamiche intra e inter-personali.
L’Analisi Transazionale ha una propria teoria della personalità, che attraverso il modello degli Stati dell’Io, ci aiuta a capire come funzioniamo e come manifestiamo la nostra struttura di personalità attraverso i comportamenti che mettiamo in atto; e una teoria della comunicazione che ci aiuta a essere consapevoli degli stili comunicativi con cui entriamo in relazione con noi stessi, con gli altri e nella comunità attraverso l’analisi degli scambi comunicativi (transazioni).
L’obiettivo principale dell’analisi transazionale è quello di aiutare le persone a migliorare la qualità della propria vita intraprendendo un percorso di consapevolezza del proprio modo di pensare, sentire e agire con sé stessi e nelle relazioni interpersonali, del proprio stile comunicativo, di come e quali scelte hanno preso e quali strategie hanno adattato per vivere e/o sopravvivere nell’ambiente familiare, comunitario.
OBIETTIVO GENERALE
Gli incontri hanno la finalità di favorire la consapevolezza e il potenziamento dei processi psichici e interpersonali nella vita personale e lavorativa dei partecipanti, su un piano teorico ed esperienziale.
METODOLOGIA
Gli obiettivi verranno raggiunti in gruppo attraverso una metodologia esperienziale, partendo dalle definizioni teoriche e passando al fare esperienza dei concetti attraverso attività pratiche, letture, riflessioni personali supportate da questionari e frasi stimolo.
PER CHI SONO?
Gli incontri sono rivolti a chiunque voglia approfondire i concetti base dell’Analisi Transazionale per la propria vita privata o lavorativa, per una maggiore conoscenza di sé, per migliorare la propria capacità comunicativa e per migliorare il proprio benessere psico-fisico.
SEDE
Gli incontri sono in presenza presso lo Studio di Psicoterapia “Con-Tatto” in via Benedetto Croce, 54 a Gubbio
CALENDARIO:
- Prossimo corso autunno 2026
ORARIO
La durata di ogni incontro è di circa due ore, dalle 18 alle 20
COSTI
Il costo di ogni incontro è di €40, tutti e quattro gli incontri €120
Per maggiori informazioni e iscrizioni:
Dott.ssa Cinzia Rogo
Cell. 348 2655718
email: cinzia.rogo@gmail.com