I percorsi e i protocolli di mindfulness proposti dalla Dott.ssa Cinzia Rogo hanno finalità educative, preventive e di promozione del benessere psicofisico. Pur essendo supportati da evidenze scientifiche e potendo contribuire alla riduzione dello stress e al miglioramento della qualità della vita, non sostituiscono in alcun modo trattamenti medici, psicologici, psicoterapeutici o farmacologici, quando necessari.
La partecipazione ai corsi richiede che ciascun partecipante si assuma la responsabilità di valutare il proprio stato di salute fisica e psicologica. In presenza di diagnosi psicologiche, psicoterapeutiche o psichiatriche, attuali o pregresse, è importante comunicarlo preventivamente, così da valutare insieme l’adeguatezza del percorso alle proprie condizioni e necessità.
Le pratiche di movimento consapevole e gli esercizi corporei proposti durante gli incontri sono di intensità moderata e devono essere svolti nel rispetto delle proprie condizioni fisiche e dei propri limiti personali. Ogni partecipante è invitato ad ascoltare il proprio corpo, modulare l’intensità della pratica e sospendere eventuali attività che dovessero risultare inappropriate o fonte di disagio.
La Dott.ssa Cinzia Rogo si riserva la facoltà di non accettare o interrompere la partecipazione a un percorso qualora ritenga che le condizioni fisiche o psicologiche della persona richiedano un diverso tipo di intervento o supporto specialistico.
Le informazioni, i materiali e i contenuti condivisi durante i corsi e all’interno di questo sito hanno carattere informativo ed esperienziale e non devono essere interpretati come diagnosi, prescrizioni o indicazioni terapeutiche personalizzate.
La scelta di partecipare ai percorsi e l’utilizzo delle informazioni presenti sul sito avvengono sotto la piena responsabilità dell’utente, che resta l’unico responsabile delle decisioni assunte in merito alla propria salute e al proprio benessere.
Per qualsiasi dubbio riguardante la propria condizione fisica o psicologica, si raccomanda di consultare il proprio medico curante o uno specialista qualificato prima di intraprendere un percorso di mindfulness.