A volte gli impegni familiari e lavorativi rendono impossibile partecipare ai protocolli di gruppo.
Se sei però interessato a partecipare ad un percorso di consapevolezza e i tuoi orari sono difficilmente compatibili con le mie proposte di MBSR e i-EAT, è possibile iniziare un percorso individuale.
Il protocollo individuale è l’occasione per imparare a gestire meglio le problematiche fisiche e psicologiche o per gestire al meglio un periodo di particolare stress, in un rapporto individuale con l’istruttore.
Tutti i passi necessari per coltivare la consapevolezza sono rispettati, la dimensione di gruppo viene poi sperimentata nelle giornate intensive e negli incontri mensili di follow-up.
INFORMAZIONE E ISCRIZIONE
Per qualsiasi curiosità, chiarimento o dubbio
Dott.ssa Cinzia Rogo
Cell: 348 26 55 718
E-mail: mindfulnessgubbio@gmail.com
I percorsi di mindfulness hanno finalità educative e di promozione del benessere e non sostituiscono trattamenti medici, psicologici, psicoterapeutici o farmacologici quando necessari. Per maggiori informazioni consultare il Disclaimer completo.