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Dott.ssa Cinzia Rogo

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Psicoterapia e Mindfulness

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Mindfulness 

Il Respiro – il luogo in cui possiamo sempre tornare

24 Luglio 20267 Agosto 2026 wp_2078785

Il Respiro – il luogo in cui possiamo sempre tornare Nella pratica della mindfulness il respiro è molto più di

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Mindfulness 

Perché, a volte, il modo migliore per tornare alla vita è concedersi il tempo di fermarsi.

17 Luglio 202617 Luglio 2026 wp_2078785

Ritirarsi per ritrovarsi Perché, a volte, il modo migliore per tornare alla vita è concedersi il tempo di fermarsi. Ci

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Psicoterapia 

La sala d’attesa: uno spazio di mezzo tra fuori e dentro

28 Giugno 202628 Giugno 2026 wp_2078785

La sala d’attesa: uno spazio di mezzo tra fuori e dentro Quando pensiamo a uno studio di psicoterapia, spesso immaginiamo

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Psicoterapia 

Di quante Carezze abbiamo bisogno? La fame invisibile: il bisogno umano di essere visti

6 Giugno 20266 Giugno 2026 wp_2078785

Ci sono mattine in cui basta un piccolo imprevisto per farci sentire vulnerabili, e pomeriggi in cui un senso di

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Mindfulness 

Svegliarsi alla Vita: il Potere di Iniziare la Giornata nel Silenzio Condiviso

18 Maggio 202619 Maggio 2026 wp_2078785

Il potere di iniziare il giorno con la Mindfulness: tornano gli incontri del mattino C’è un momento speciale, all’inizio della

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Psicoterapia 

L’arte di guarire insieme

9 Maggio 202618 Maggio 2026 wp_2078785

L’arte di guarire insieme: perché la Psicoterapia di Gruppo ci restituisce a noi stessi C’è un paradosso profondo che attraversa

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Mindfulness 

Incontrarsi nella presenza: la Stanza di Pratica Virtuale

3 Maggio 2026 wp_2078785

C’è uno spazio che, una volta al mese, si riapre come una soglia discreta nel tempo. Un luogo che non

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Psicoterapia 

Quando iniziare una Psicoterapia

2 Aprile 20263 Maggio 2026 wp_2078785

Quando iniziare una Psicoterapia Accorgersi che il corpo ha bisogno di un medico è, nella maggior parte dei casi, immediato.

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Mindfulness 

Il Nobile Silenzio: il cuore della giornata intensiva nel protocollo MBSR

21 Marzo 2026 wp_2078785

Il Nobile Silenzio: il cuore della giornata intensiva nel protocollo MBSR All’interno del protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), tra il

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Mindfulness 

la mia Stanza di Consapevolezza

20 Febbraio 202624 Ottobre 2026 wp_2078785

La Stanza di Consapevolezza:  un luogo in cui ritrovare spazio per sé Ci sono luoghi che ci invitano a rallentare

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