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Dott.ssa Cinzia Rogo

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Psicoterapia e Mindfulness

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Autore: wp_2078785

Mindfulness 

Incontrare l’altro oltre la storia che ci raccontiamo

23 Settembre 202624 Ottobre 2026 wp_2078785

Incontrare l’altro oltre la storia che ci raccontiamo C’è qualcosa di profondamente umano nel desiderio di incontrare l’altro e, attraverso

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Mindfulness 

Quando smettiamo di correre

15 Settembre 202623 Settembre 2026 wp_2078785

Che cosa succede quando rallentiamo davvero? Prova a pensare all’ultima volta in cui non avevi fretta, non a una vacanza

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Mindfulness 

Meditare Insieme

29 Agosto 202615 Settembre 2026 wp_2078785

Perché meditare insieme è diverso dal meditare da soli “In una stanza di meditazione, si impara a stari soli insieme.

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Mindfulness 

Attenzione e consapevolezza

28 Agosto 202623 Settembre 2026 wp_2078785

Attenzione e consapevolezza: ciò che impariamo ad allenare nella mindfulness Quando si parla di mindfulness, una delle prime parole che

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Mindfulness 

Chi si prende cura degli altri ha bisogno, a sua volta, di cura

17 Agosto 202624 Agosto 2026 wp_2078785

Chi si prende cura degli altri ha bisogno, a sua volta, di cura Ci sono professioni nelle quali la presenza

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Mindfulness 

Camminare con presenza: un’antica via verso sé stessi

29 Luglio 202624 Agosto 2026 wp_2078785

Quando il cammino diventa pratica Camminiamo ogni giorno. Camminiamo per andare al lavoro, fare la spesa, raggiungere un appuntamento o semplicemente

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Mindfulness Uncategorized 

Che cosa non è la Mindfulness

29 Luglio 20261 Agosto 2026 wp_2078785

Che cosa non è la Mindfulness Per andare oltre i luoghi comuni e incontrare il cuore della pratica. Negli ultimi

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Mindfulness 

Ritiro di Mindfulness – Ritirarsi per Ritrovarsi

29 Luglio 202628 Agosto 2026 wp_2078785

Ritirarsi per ritrovarsi Perché concederti un ritiro di mindfulness: un tempo per fermarti, respirare e ascoltarti Ci sono momenti dell’anno

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Mindfulness 

La via d’uscita è dentro di noi

25 Luglio 202615 Settembre 2026 wp_2078785

La via d’uscita è dentro di noi “The way out is in.” Thich Nhat Hanh Il mio incontro con Thich

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Mindfulness 

La gentilezza: una qualità del cuore che possiamo coltivare

24 Luglio 20267 Agosto 2026 wp_2078785

La gentilezza: una qualità del cuore che possiamo coltivare Possiamo attraversare la stessa giornata in molti modi diversi. Possiamo vivere

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